Os Estigmas do Mundo Fitness

Os Estigmas do Mundo Fitness

         Corpos esculturais, dietas restritivas e rotinas de exercícios extenuantes são os aspectos que rondam o mundo fitness atualmente. Tais representações caricatas deste universo se dão com a disseminação de consensos falaciosos, respaldados pela pura ignorância acerca do assunto. Não se sinta mal por ligar os pontos, os maiores culpados por esta incompreensão crônica são os pseudo conhecedores com síndrome de superioridade, que fazem de tudo para complicar ao máximo certos conceitos em busca de auto afirmação. Como resultado, se proliferam os mais variados meios de se alcançar o físico almejado. Quem nunca se aventurou por matérias que diziam revelar o segredo mágico para perder aqueles quilinhos indesejados, e ainda por cima em pouquíssimo tempo. São numerosos os exemplos de dietas mágicas onde se come apenas abacaxi, apenas alimentos líquidos, ou, acredite, simplesmente não se come nada. Sem contar os famosos géis redutores, exercícios abdominais infinitos e as perigosas pílulas emagrecedoras. Analisando rapidamente, é nítido a infinidade de estratégias que se aproveitam da urgência recaída sobre as pessoas que as procuram. Entretanto, são poucas as pautadas em métodos realmente funcionais que não trazem nenhuma complicação ao bem-estar físico e mental. Seja dentro de uma academia, seja dentro de um consultório, nós da Ponto Forte somos contra qualquer maneira de confinar o conhecimento. Nosso blog, portanto, terá um compromisso com a divulgação de informações verificadas e seguras, a fim de combater todo tipo de insegurança acerca do mundo fitness.